逆上がり教室
2010年 08月 26日
カワイ体育教室の逆上がり教室(2日間)に行ってきました。隣町でのイベントでしたが、なんとスイミングのお友達が来ていて、息子は心強かったようです(殆どはしゃいでいました)。
何にも考えないで申し込んだのだけど、小学生が大半でした。幼稚園生は5人くらい。
逆上がりの練習と言っても、最初から逆上がりをするのではないのですね。
床に座って、足を上に上げる練習 → 鉄棒に足を引っ掛けてクルっと回る → 鉄棒を股で挟む感じで、足を上に上げて引っ掛ける → 前回り → 逆上がりのポジションで、足を上に上げる練習 → 逆上がりの練習。
本当の逆上がりの練習は、最後の20分でした(汗)。
逆上がりというと、キック台を使うのかな?と思ったのですが、初日は使いませんでした。
2日目も内容は同じでした。逆上がりの練習は最後の20分でしたが、今度はマットをクルクルにして、キック台のかわりにしたり、先生自ら(驚!)キック台になったり(体を張ってくれました)。
小学生は1日目から逆上がりが出来る子が続々いましたが、幼稚園生はさすがに2日間ではダメでした。
でも、これをきっかけに公園で練習して、1年生までに出来るようになれば良いかなと思います。
何しろ私が逆上がり出来ない人ですから。
何にも考えないで申し込んだのだけど、小学生が大半でした。幼稚園生は5人くらい。
逆上がりの練習と言っても、最初から逆上がりをするのではないのですね。
床に座って、足を上に上げる練習 → 鉄棒に足を引っ掛けてクルっと回る → 鉄棒を股で挟む感じで、足を上に上げて引っ掛ける → 前回り → 逆上がりのポジションで、足を上に上げる練習 → 逆上がりの練習。
本当の逆上がりの練習は、最後の20分でした(汗)。
逆上がりというと、キック台を使うのかな?と思ったのですが、初日は使いませんでした。
2日目も内容は同じでした。逆上がりの練習は最後の20分でしたが、今度はマットをクルクルにして、キック台のかわりにしたり、先生自ら(驚!)キック台になったり(体を張ってくれました)。
小学生は1日目から逆上がりが出来る子が続々いましたが、幼稚園生はさすがに2日間ではダメでした。
でも、これをきっかけに公園で練習して、1年生までに出来るようになれば良いかなと思います。
何しろ私が逆上がり出来ない人ですから。
by utty77 | 2010-08-26 00:33 | イベント